Factores que influyen en la Personalidad
La personalidad se refiere a qué tipo de emociones, pensamientos y cualidades tiene una persona. En general, permite a las personas predecir el comportamiento de una persona en diferentes situaciones.
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¿Qué es lo que necesito saber de la Autoconciencia en la vida personal?
La autoconciencia es la capacidad de observar atentamente las sensaciones físicas y las emociones de una persona desde la distancia, hacer un inventario interno, estableciendo conexiones entre la experiencia interna y las circunstancias externas y desarrollar una comprensión sofisticada de los…
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5 TIPS PARA EMPEZAR A MEDITAR
“La meditación es un método quirúrgico extraño que secciona todo lo que no es tuyo y conserva aquello que es tu auténtico ser. Quema todo lo demás y te deja desnudo, solo bajo el sol, en el viento” – OSHO
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Potenciar la creatividad 2021
La creatividad es la capacidad para generar nuevas ideas. Se basa en la creación de nuevas asociaciones entre las ideas que generamos y los conceptos que ya están asentados en nuestro cerebro. La creatividad consiste finalmente en establecer conexiones con cosas que ya sabemos. …
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¿Cómo ganar confianza en uno mismo?
La confianza es esencial e implica tener la suficiente seguridad en uno mismo y de los dones que hemos recibido; lo cual no debe llevar a una persona a sentirse superior o por encima de otras personas, sino que dentro de su ser tiene la certeza de que es una persona capaz de muchas cosas. Recuerda…
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Consejos para afrontar la Ansiedad
La Ansiedad se puede definir como un sentimiento de miedo e inquietud que puede llegar a superar los niveles de autocontrol y seguridad de una persona llegándole a producir síntomas físicos como palpitaciones, mareos, náuseas y otros. Desde un punto de vista médico se define de la siguiente manera:
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