Consejos para afrontar la Ansiedad
La Ansiedad se puede definir como un sentimiento de miedo e inquietud que puede llegar a superar los niveles de autocontrol y seguridad de una persona llegándole a producir síntomas físicos como palpitaciones, mareos, náuseas y otros. Desde un punto de vista médico se define de la siguiente manera:
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La procrastinación 2021
Procrastinar es el hábito de posponer las actividades importantes para dedicar el tiempo a tareas más entretenidas, pero menos relevantes. La procrastinación es el resultado de una dificultad emocional: la manera en la que algunas personas enfrentan la ansiedad y el temor ocasionados con llevar a…
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