La inteligencia emocional 2021
La Inteligencia emocional es una habilidad que nos permite entender tanto los sentimientos y emociones propias como las ajenas. Además, las personas que logran desarrollar este dominio y gestión sobre sus emociones, son capaces de conciliar los conflictos internos, dotándolos de un estado físico y…
Read more
El manejo del estrés 2021
El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso. El estrés es la reacción de su cuerpo a un desafío o demanda.
Read more
Gestión de emociones 2020
Las emociones son estados afectivos que generamos dependiendo de las interpretaciones que hagamos de las situaciones que vivimos y por otra parte nos dictan el tipo de comportamiento necesario a desarrollar para satisfacer las demandas de dichas situaciones.
Read more
¿Cómo podemos aprender de nuestras emociones?
Las emociones básicas son seis: la tristeza, la alegría, sorpresa, el miedo, el asco o aversión y el enfado. Cada una nos está informando sobre algo de nosotros mismos.
Read more
Cómo controlar las emociones 2020
Ya dijo Nietzsche que los pensamientos vienen cuando ellos quieren y no cuando nosotros desearíamos. Del mismo modo, las emociones tampoco aparecen o desaparecen cuando decidimos. Pero ¿es posible tener algún control sobre las emociones o debemos resignarnos a que dominen nuestros actos?
Read more
Cómo desarrollar la inteligencia emocional 2020
Seguro que has oído hablar del concepto de inteligencia emocional, un concepto interesantísimo en el que hoy vamos a profundizar. ¿Quieres aprender a desarrollar la inteligencia emocional? Entonces, acompáñanos.
Read more
Last search:
DO NOT HESITATE TO CONTACT US
We are here to help you
Contact Us