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11 Jan

¿Qué es lo que necesito saber de la Autoconciencia en la vida personal?

La autoconciencia es la capacidad de observar atentamente las sensaciones físicas y las emociones de una persona desde la distancia, hacer un inventario interno, estableciendo conexiones entre la experiencia interna y las circunstancias externas y desarrollar una comprensión sofisticada de los…

13 Jun

Habilidades blandas 2021

Las habilidades blandas son el resultado de una combinación de habilidades sociales, de comunicación, de forma de ser, de acercamiento a los demás, entre otras; que forjan a una persona capaz de relacionarse y comunicarse de manera efectiva con otros.

04 Jun

5 Tips para una comunicación asertiva 2021

La Comunicación asertiva es una habilidad social fuertemente ligada a la inteligencia emocional que nos permite hallar la mejor forma de comunicar de forma efectiva y congruente nuestras ideas o forma de pensar con respecto a diversos temas sin que esto termine por perjudicar a otras personas a…

21 Apr

La inteligencia emocional 2021

La Inteligencia emocional es una habilidad que nos permite entender tanto los sentimientos y emociones propias como las ajenas. Además, las personas que logran desarrollar este dominio y gestión sobre sus emociones, son capaces de conciliar los conflictos internos, dotándolos de un estado físico y…

12 Feb

El cerebro social y emocional 2021

Muchos neurocientíficos consideran que parte de la complejidad del cerebro humano se debe a la complejidad social que alcanzamos como especie. Cuantos más individuos estén en nuestro alrededor, más combinaciones posibles de decidir quién es mi amigo y quien no, de cuando si y cuando no se puede…

16 Dec

Gestión de emociones 2020

Las emociones son estados afectivos que generamos dependiendo de las interpretaciones que hagamos de las situaciones que vivimos y por otra parte nos dictan el tipo de comportamiento necesario a desarrollar para satisfacer las demandas de dichas situaciones.