Asertividad y resiliencia en las relaciones interpersonales 2021
La combinación de la asertividad con la resiliencia, abre camino hacia una vida feliz. Y el aprender a escuchar y dialogar con los demás con tu fuerza interior, te permitirá sobrellevar las peores situaciones.
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¿Por qué tengo miedo?
El miedo, en concreto, es una de las emociones más poderosas de las que disponemos. Nos guste o no, su existencia condiciona nuestras vidas, a veces para bien (nos ayuda a evitar peligros) y a veces para mal (contribuye a que busquemos excusas para no esforzarnos en mejorar).
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