La Ansiedad se puede definir como un sentimiento de miedo e inquietud que puede llegar a superar los niveles de autocontrol y seguridad de una persona llegándole a producir síntomas físicos como palpitaciones, mareos, náuseas y otros. Desde un punto de vista médico se define de la siguiente manera:
El Karma significa acción o energía trascendente que se deriva de los actos, palabras y pensamientos de las personas. "Para cada acción hay una reacción de fuerza equivalente en la dirección opuesta".
El crecimiento personal es un proceso de transformación mediante el cual una persona adopta nuevas ideas o formas de pensamiento, que le permiten generar nuevos comportamientos y actitudes, que dan como resultado un mejoramiento de su calidad de vida, ayudando a mejorar como persona.
Cualquiera de los libros de esta selección te dará pautas para crecer a nivel personal, en tu motivación y dejar de ser esclavo de tus emociones negativas.
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