Consejos para afrontar la Ansiedad
La Ansiedad se puede definir como un sentimiento de miedo e inquietud que puede llegar a superar los niveles de autocontrol y seguridad de una persona llegándole a producir síntomas físicos como palpitaciones, mareos, náuseas y otros. Desde un punto de vista médico se define de la siguiente manera:
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El karma familiar 2021
El Karma significa acción o energía trascendente que se deriva de los actos, palabras y pensamientos de las personas. "Para cada acción hay una reacción de fuerza equivalente en la dirección opuesta".
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¿Cómo navegar por la incertidumbre? 2020
Regreso a esta casa después de varios años de ausencia en unos momentos muy difíciles para todos. Mucho antes de que se desatara la pandemia que ha paralizado países enteros, gripando los engranajes de la economía global, ya nos abocábamos hacia un mundo caracterizado por la complejidad, el cambio…
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¿Cuándo ir a terapia individual? 2020
La terapia individual es una herramienta que ayuda a entender y resolver los conflictos emocionales y desórdenes del comportamiento de las personas, permitiéndoles así tener una mejor calidad de vida y tomar mejores decisiones. La psicoterapia moderna es un proceso personal en el que se escucha…
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¿Cuándo es necesario ir a terapia de pareja? 2020
A veces parece que la relación va muy mal, pero poco más tarde se producen en ella momentos muy agradables que hacen que nos replanteemos si lo que creíamos que era un problema serio lo era realmente. A veces uno de los miembros de la relación piensa en la ruptura conyugal, mientras que la otra ni…
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¿Cómo evitar inseguridades en la relación? 2020
La inseguridad en las relaciones es habitual. Al iniciar una relación sentimental es fácil sentirse vulnerable emocionalmente, sobre todo si se ha vivido ya alguna experiencia que ha finalizado con heridas emocionales y en la que te has sentido defraudado.
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