Consejos para afrontar la Ansiedad
La Ansiedad se puede definir como un sentimiento de miedo e inquietud que puede llegar a superar los niveles de autocontrol y seguridad de una persona llegándole a producir síntomas físicos como palpitaciones, mareos, náuseas y otros. Desde un punto de vista médico se define de la siguiente manera:
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El secreto para ser feliz es una actitud positiva 2021
La actitud positiva, es la disposición que tomamos frente a determinadas situaciones para no desfallecer, para sacarle el mejor partido y así salir adelante.
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El manejo del estrés 2021
El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso. El estrés es la reacción de su cuerpo a un desafío o demanda.
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El liderazgo 2021
El liderazgo es el conjunto de habilidades de un individuo que le permiten ejercer tareas como líder. Un líder es aquel que está al mando de un grupo y tiene la capacidad de motivar a sus integrantes a través de su discurso o de su empatía.
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El karma familiar 2021
El Karma significa acción o energía trascendente que se deriva de los actos, palabras y pensamientos de las personas. "Para cada acción hay una reacción de fuerza equivalente en la dirección opuesta".
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Crecimiento personal y la trascendencia 2021
El crecimiento personal es un proceso de transformación mediante el cual una persona adopta nuevas ideas o formas de pensamiento, que le permiten generar nuevos comportamientos y actitudes, que dan como resultado un mejoramiento de su calidad de vida, ayudando a mejorar como persona.
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