04 May
El secreto para ser feliz es una actitud positiva 2021

El secreto para ser feliz es una actitud positiva 2021

La actitud positiva, es la disposición que tomamos frente a determinadas situaciones para no desfallecer, para sacarle el mejor partido y así salir adelante.
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24 Mar
El manejo del estrés 2021

El manejo del estrés 2021

El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso. El estrés es la reacción de su cuerpo a un desafío o demanda.
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03 Mar
Relación intrafamiliar 2021

Relación intrafamiliar 2021

La familia, a lo largo de la historia ha tenido muchas definiciones, siendo la más estudiada aquella que se la reconoce como un conjunto de personas formadas por una pareja que se une a través de un vínculo matrimonial que deciden vivir, o convivir, juntos por un tiempo indeterminado, aunque lo…
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13 Feb
Cerebro en forma 2021

Cerebro en forma 2021

La función del cerebro, como parte del Sistema nervioso central, es la de regular la mayoría de funciones del cuerpo y la mente. Esto incluye desde funciones vitales como respirar o el ritmo cardíaco, pasando por funciones más básicas como el dormir, tener hambre o el instinto sexual, hasta las…
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02 Sep
¿Cómo encontrar motivación en mi vida? 2020

¿Cómo encontrar motivación en mi vida? 2020

Otro aspecto de la motivación que es difícil de sobreestimar es el hábito. Incluyen volver a un estado desestresado. Cuando hablamos sobre necesidades físicas, por ejemplo, a menudo hablamos sobre homeostasis: como un termostato que controla un horno, comemos cuando estamos bajos de nutrientes, y…
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29 Aug
Los 9 mejores libros de motivación, autoayuda y superación personal 2020

Los 9 mejores libros de motivación, autoayuda y superación personal 2020

Cualquiera de los libros de esta selección te dará pautas para crecer a nivel personal, en tu motivación y dejar de ser esclavo de tus emociones negativas.
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