Блог

04 May

El secreto para ser feliz es una actitud positiva 2021

La actitud positiva, es la disposición que tomamos frente a determinadas situaciones para no desfallecer, para sacarle el mejor partido y así salir adelante.

24 Mar

El manejo del estrés 2021

El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso. El estrés es la reacción de su cuerpo a un desafío o demanda.

03 Mar

Relación intrafamiliar 2021

La familia, a lo largo de la historia ha tenido muchas definiciones, siendo la más estudiada aquella que se la reconoce como un conjunto de personas formadas por una pareja que se une a través de un vínculo matrimonial que deciden vivir, o convivir, juntos por un tiempo indeterminado, aunque lo…

13 Feb

Cerebro en forma 2021

La función del cerebro, como parte del Sistema nervioso central, es la de regular la mayoría de funciones del cuerpo y la mente. Esto incluye desde funciones vitales como respirar o el ritmo cardíaco, pasando por funciones más básicas como el dormir, tener hambre o el instinto sexual, hasta las…

02 Sep

¿Cómo encontrar motivación en mi vida? 2020

Otro aspecto de la motivación que es difícil de sobreestimar es el hábito. Incluyen volver a un estado desestresado. Cuando hablamos sobre necesidades físicas, por ejemplo, a menudo hablamos sobre homeostasis: como un termostato que controla un horno, comemos cuando estamos bajos de nutrientes, y…

29 Aug

Los 9 mejores libros de motivación, autoayuda y superación personal 2020

Cualquiera de los libros de esta selección te dará pautas para crecer a nivel personal, en tu motivación y dejar de ser esclavo de tus emociones negativas.