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25 Jun

El secreto para romper la adicción al pensamiento negativo 2021

Los pensamientos negativos son ideas que nos roban energía, provocando que perdamos la esperanza y confianza en nosotros mismos, llegando inclusive a causar estragos en nuestra salud física y mental. Recuerda que te ofrecemos la solución para erradicar estos pensamientos negativos a través…

11 Sep

Técnicas de motivación para lograr fácilmente tus metas 2020

Aprender cómo motivarse es fundamental en la búsqueda de los objetivos que tiene cada persona en la vida. Así que si estás buscando técnicas de motivación que faciliten la consecución de tus metas, aquí te traigo algunas.

18 Aug

Miedo a recibir un NO 2020

Hay una especie de necesidad de recibir la aprobación social por parte de los demás. Y es que a la mayoría de las personas les gusta y necesitan encajar entre los demás. Tu cuerpo libera las mismas sustancias cuando sufres un rechazo social que cuando te das un golpe. Esto se produce porque el…

17 Aug

Miedo a decir NO 2020

Existen situaciones muy diversas en las que podemos actuar guiados por el miedo a decir no, ya que tiene muchas causas: no querer decepcionar al otro, no querer desilusionarlo, evitar un enfrentamiento, sentir que nos van a querer menos o que van a contar menos con nosotros, pensar que van a vernos…