14 Jul
Consejos para afrontar la Ansiedad

Consejos para afrontar la Ansiedad

La Ansiedad se puede definir como un sentimiento de miedo e inquietud que puede llegar a superar los niveles de autocontrol y seguridad de una persona llegándole a producir síntomas físicos como palpitaciones, mareos, náuseas y otros. Desde un punto de vista médico se define de la siguiente manera:
Leer más
25 Aug
¿Cómo eliminar los malos hábitos? 2020

¿Cómo eliminar los malos hábitos? 2020

Los hábitos son comportamientos en los que nos involucramos de forma rutinaria y en repetidas ocasiones, sin los cuales sería muy difícil realizar muchas de las tareas que hacemos a diario. De hecho, si somos eficientes en la realización de tareas complejas, es porque las aprendimos y las…
Leer más
Reserva tu sesión

Aquí tienes mi apoyo
Comencemos

Contacto
Este sitio web utiliza cookies para proporcionar una buena experiencia de navegación.

Estos incluyen cookies esenciales que son necesarias para el funcionamiento del sitio, así como otras que se usan solo para fines estadísticos anónimos, para configuraciones de comodidad o para mostrar contenido personalizado.

Política de privacidad
Este sitio web utiliza cookies para proporcionar una buena experiencia de navegación.

Estos incluyen cookies esenciales que son necesarias para el funcionamiento del sitio, así como otras que se usan solo para fines estadísticos anónimos, para configuraciones de comodidad o para mostrar contenido personalizado.

Política de privacidad
Sus preferencias de cookies se han guardado.