Блог

01 Oct

¿Cuándo ir a terapia de familia? 2020

Los problemas que surgen dentro de la familia pueden afectar a todos los integrantes. Es recomendable acudir a terapia cuando los problemas familiares son demasiado “grandes” para manejarlos y no mejoran, y además se han visto afectadas otras áreas de la vida.

30 Sep

¿Cuándo es necesario ir a terapia de pareja? 2020

A veces parece que la relación va muy mal, pero poco más tarde se producen en ella momentos muy agradables que hacen que nos replanteemos si lo que creíamos que era un problema serio lo era realmente. A veces uno de los miembros de la relación piensa en la ruptura conyugal, mientras que la otra ni…

29 Sep

¿Cómo tener un dialogo asertivo con la familia? 2020

La comunicación asertiva en la familia significa expresar nuestra opinión de forma consciente, congruente, clara, directa y equilibrada; su finalidad es la de comunicar nuestras ideas y sentimientos sin la intención de herir o perjudicar, actuando desde un estado interior en el que habite la…

28 Sep

¿Cómo manejar una relación sana? 2020

Así como las personas tenemos enfermedades y problemas de salud, las parejas y los vínculos también pueden tenerlos. Esto nos lleva a pensar en el estado de salud que puede tener una relación de pareja y en qué cosas podemos hacer para cuidarla

26 Sep

¿Cómo evitar inseguridades en la relación? 2020

La inseguridad en las relaciones es habitual. Al iniciar una relación sentimental es fácil sentirse vulnerable emocionalmente, sobre todo si se ha vivido ya alguna experiencia que ha finalizado con heridas emocionales y en la que te has sentido defraudado.

23 Sep

¿Cómo solucionar problemas de pareja? 2020

La relación de pareja evoluciona, cambia y madura, es decir, una relación afectiva pasa por diferentes etapas. Estas fases incluyen momentos agradables y positivos, pero por muy unida y armoniosa que sea, añade una fuerte carga emocional que en ocasiones producen conflictos en la pareja. Cuando dos…